黑米大米紅豆粥的功效
病情描述：黑米大米紅豆粥的功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑米、大米紅豆粥的功效首先還可以起到健脾養(yǎng)胃、緩解便秘、解毒、預(yù)防結(jié)石、降血壓、降血脂、益氣活血或者是調(diào)節(jié)血糖，還可以起到一定的減肥的效果等等。經(jīng)常性的食用還能提高人體的免疫功能，對身體的好處是非常多的，還有利于小便，改善水腫型肥胖的效果。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
黑米大米紅豆粥的功效包括健脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏、促進胃腸道的消化及吸收，其次長期服用黑米大米紅豆粥還可以起到降血脂、降血壓、緩解便秘、解毒、預(yù)防結(jié)石、益氣活血、調(diào)節(jié)血糖、減肥等功效，黑米中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，能快速補充營養(yǎng)物質(zhì)。
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