黑豆加紅棗有什么功效
病情描述：黑豆加紅棗有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑豆加紅棗能夠起到清熱解毒和養(yǎng)血安神的作用。如果身體出現(xiàn)貧血或者是氣血不足的癥狀，那么可以適量的吃一些黑豆加紅棗來緩解癥狀。而且黑豆還能夠起到軟化血管和降低身體膽固醇的作用，從而有效預防身體出現(xiàn)心腦血管等疾病。并且紅棗能夠起到健脾益胃和養(yǎng)氣安神的效果有助于促進睡眠。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
黑豆加紅棗的功效主要表現(xiàn)為健脾開胃、增強體質、壯陽補腎、改善睡眠質量、補血養(yǎng)顏等，腎虛、體質虛弱、貧血的人群比較適用。但是紅棗中糖分是比較好的，患有糖尿病的人群需要謹慎服用，防止病情加重，普通人群還需要適度的進行有氧的體育運動，降低血糖濃度。
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