黑豆骨頭湯的做法功效與作用
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑豆骨頭湯的功效主要有補(bǔ)腎利水，明目烏發(fā)，增強(qiáng)人體免疫力。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)元素，可以起到補(bǔ)腎的效果。如果出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)白的情況，可以通過(guò)吃黑豆來(lái)進(jìn)行緩解。骨頭屬于優(yōu)質(zhì)蛋白食物，可以增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)人體起到滋補(bǔ)的效果。可以把黑豆和骨頭放在一起小火慢燉，這樣就可以做成黑豆骨頭湯了。
-
-
-
-
劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑豆骨頭湯的功效與作用有補(bǔ)腎養(yǎng)血，烏發(fā)明目，而且其中富含多種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如微量元素、維生素和蛋白質(zhì)等，所以經(jīng)常食用黑豆排骨湯能夠提高人體的免疫能力。黑豆骨頭湯的做法是把黑豆提前用清水泡發(fā)，排骨洗凈，然后將排骨與黑豆一起倒入鍋里進(jìn)行燉煮。
-
-
-
腿腳有多少塊骨頭和骨頭的作用
人體腿骨和腳骨共有60塊，腿骨有8塊，腳骨有52塊，腿部8塊：股骨、髕骨、脛骨、... 詳細(xì)?
-
-
骨頭錯(cuò)位的原因
骨頭錯(cuò)位，是由于外力造成的骨皮質(zhì)的不連續(xù)引起的骨折，骨折移位以后，就產(chǎn)生了錯(cuò)位。... 詳細(xì)?
-
-
背后骨頭突出是什么？骨頭響是什么原因？
在生活中也會(huì)經(jīng)常遇到這樣的情況，可能身體某一塊的骨骼發(fā)生了問(wèn)題，或者是身體某一個(gè)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)