海帶煲黃豆有什么功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
海帶煲黃豆的功效和作用是促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),保持大便通,祛除體內(nèi)的代謝垃圾,美容養(yǎng)顏,美白皮膚,補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì),其中的不飽和脂肪酸容易被人體吸收,是維持生命體征所必需的營(yíng)養(yǎng)素,而且可以增強(qiáng)身體的免疫功能,抑制黑色素的生成,有延緩衰老的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
海帶煲黃豆有提高身體抵抗力的功效,也可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)力,而且也有潤(rùn)腸通便的作用,海帶和黃豆中都含有很豐富的維生素和礦物質(zhì),適量的吃海帶和黃豆可以有效緩解心腦血管疾病,也可以有效預(yù)防高血壓和高血脂的現(xiàn)象。而且海帶和黃豆也有很豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,適量的吃海帶和黃豆可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
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