蛤蜊冬瓜湯的功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蛤蜊冬瓜湯是一道美食,蛤蜊冬瓜湯湯濃味鮮,蛤蜊冬瓜湯有滋陰潤燥、利尿消腫的、軟堅(jiān)散結(jié)、滋潤五臟等功效。蛤蜊冬瓜湯屬于消暑清口,生津解渴,潤膚美容等。如果經(jīng)常上火人可以多喝蛤蜊冬瓜湯,不能吃上火食物,多吃新鮮蔬菜和水果,需要注意飲食清淡食物。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
蛤蜊冬瓜湯具有一定的消暑利尿的效果,而且蛤蜊的肉質(zhì)是相對比較鮮嫩的,而且其中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及脂肪、鈣、鐵、鋅、鉀等維生素和微量元素,而且氨基酸的含量也是相對比較高的,能夠幫助補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且熱量含量也相對比較低,能夠減少身體內(nèi)脂肪的堆積程度。
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