長(zhǎng)期喝桂花茶的功效與作用
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
桂花茶是一種傳統(tǒng)的中草藥茶，長(zhǎng)期喝桂花茶的功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、調(diào)理氣味：桂花茶有提神醒腦的效果，可以改善氣味散發(fā)的問題。長(zhǎng)期飲用的人通常會(huì)有一種淡雅的香氣，能夠提升飲食的享受感。
2、利尿：桂花茶中的揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)具有利尿作用，能夠促進(jìn)體內(nèi)廢物和多余的水分排泄，有助于消除體內(nèi)的濕氣，對(duì)于水腫和腎炎等疾病有一定的輔助治療作用。
3、舒緩神經(jīng)：桂花茶含有豐富的芳香物質(zhì)，這些芳香物質(zhì)能幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，緩解壓力和焦慮，促進(jìn)精神的放松和愉悅感，具有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以改善失眠等神經(jīng)衰弱癥狀。
4、緩解咳嗽：桂花茶有舒緩咳嗽的效果，尤其對(duì)于因風(fēng)寒感冒引起的咳嗽有較好的緩解作用，可以緩解痰液積聚，減輕喉嚨不適。
5、健脾養(yǎng)胃：桂花茶能刺激胃液的分泌，幫助消化食物，促進(jìn)食欲，并且具有抑制胃酸的作用，對(duì)于胃酸過多引起的胃痛、胃脹等癥狀有一定的緩解作用。
需要注意的是，桂花茶雖然具有多種功效，但不適宜長(zhǎng)期大量飲用。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
桂花茶是可以長(zhǎng)期飲用的，而且適當(dāng)飲用對(duì)身體還能起到很好的調(diào)理作用。桂花茶的功效和作用是溫中散寒、排毒養(yǎng)顏、止咳化痰、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、提神醒腦。桂花茶里面含有很多物質(zhì)，比如茶多酚，這種物質(zhì)不僅可以溶解脂肪，消除口中的異味，還能促進(jìn)身體的新陳代謝，起到排毒養(yǎng)顏的功效。
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