廣西粟米粥的功效與作用
病情描述：廣西粟米粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
廣西粟米粥的功效與作用，包括健脾養(yǎng)胃，滋陰養(yǎng)血，抗菌消炎。粟米粥香甜軟糯，易于吸收，助消化，增加食欲，提高睡眠質(zhì)量。含有豐富維生素，多種氨基酸，能緩解人體虛弱。還含有豐富的四氨酸，可以抑制大腦活動(dòng)，防止神經(jīng)過(guò)度興奮，提高睡眠質(zhì)量。從而達(dá)到調(diào)解人體免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)免疫力。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
廣西粟米粥的功效有健脾養(yǎng)胃和滋陰養(yǎng)血的作用，粟米粥很容易被人體消化和吸收。適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蛱岣呷梭w的消化功能，也能夠起到增加食欲的作用，另外也能夠修復(fù)受損的胃腸黏膜。栗米粥富含有豐富的維生素以及氨基酸，能夠緩解人體虛弱的現(xiàn)象，而且也能夠提高身體的睡眠質(zhì)量。
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