番鴨功效
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
番鴨具有清熱、補(bǔ)血、養(yǎng)胃生津、止咳息驚等功效。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些,尤其是在夏期食用可以減少中暑的機(jī)會(huì)。鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的,能夠強(qiáng)身健體,增強(qiáng)體質(zhì)。但是在飲食營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)注意均衡,不要過于挑食,這樣對(duì)人體健康是不利的,還需要多吃些水果和蔬菜。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
番鴨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能為胎兒發(fā)育提供必要的營(yíng)養(yǎng),增加孕婦的身體抵抗力。番鴨能補(bǔ)虛、潤(rùn)五臟,具有健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)血生津的作用。但番鴨屬于寒性食物,孕婦不宜吃太多,尤其是脾胃虛弱的孕婦,不要長(zhǎng)期吃太多或一次吃太多,以免出現(xiàn)消化不良和上腹部疼痛的癥狀。
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