發(fā)芽的花生米的功效
病情描述：發(fā)芽的花生米的功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
發(fā)芽的花生米和功效：具有降血脂、降膽固醇、降壓、促進(jìn)新陳代謝等多方面的功效。還具有預(yù)防心血管疾病，延緩衰老，同時(shí)還具有預(yù)防感冒，增強(qiáng)抵抗力、免疫力等多方面的功效。所以發(fā)芽的花生米是可以吃的，但是花生米如果發(fā)霉，里面含有黃曲霉素，是不能吃的。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
發(fā)芽花生米的功效具有補(bǔ)鐵、補(bǔ)血、預(yù)防身體抵貧血、身體抵抗力下降等多種作用，發(fā)芽的花生米富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素，能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗力。對(duì)于養(yǎng)胃也會(huì)有一定的作用，建議可以每天早上空腹吃一些生花生，能夠有效的緩解多種腸胃疾病。
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