冬瓜海帶湯的功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
冬瓜海帶湯具有利水消腫、清熱解毒、潤腸通便等功效。冬瓜中含有豐富的礦物質(zhì)、碳水化合物,具有清熱解毒、消腫利水的功效。而海帶中含有豐富的纖維素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸,可以有效的預(yù)防便秘、防止甲狀腺腫大,還可以降低血液中的膽固醇、刺激胃液分泌、加速消化等作用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
冬瓜海帶湯的功效是清熱解毒、通便排毒。而且冬瓜海帶湯比較清淡其中的熱量也是比較低的,適合減肥的人群食用,能夠有效地降低體內(nèi)脂肪,此外,能夠有效的促進(jìn)腸道的蠕動能力,起到潤腸通便的效果,預(yù)防便秘的發(fā)生,海帶中還含有鐵、鈣以及鐵等礦物質(zhì),能夠促進(jìn)甲狀腺的合成,預(yù)防甲狀腺腫大的發(fā)生。
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