冬瓜鯽魚湯的功效
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
冬瓜鯽魚湯的主要功效是補中益氣、利水消腫、健脾益胃。因為冬瓜具有利尿消腫效果,而鯽魚里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì),可以補充身體需要的營養(yǎng)成分,而且對于心腦血管疾病具有很好的預(yù)防效果。經(jīng)常喝一些冬瓜鯽魚湯還能夠促進代謝,幫助體內(nèi)的毒素排出。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
冬瓜鯽魚湯的功效補氣健脾、利尿消腫。冬瓜里含有大量的膳食纖維和維生素,有利尿消腫的作用,可以治療小便不暢的情況。鯽魚生活在水中,性涼,有清熱解毒的功效,可以治療上火引起的咽喉腫痛、牙痛等疾病。冬瓜鯽魚湯里含有大量的膠原蛋白和蛋白質(zhì),常喝可以提高人體免疫力。
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