冬瓜燉白蘿卜功效
病情描述：冬瓜燉白蘿卜功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬瓜燉白蘿卜的功效有利尿消腫，清解解毒，并且促進(jìn)胃部消化和吸收。首先它們有大量的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是夏天飲用可以清熱解毒。而且白蘿卜可以通氣，有大量膳食纖維，達(dá)到胃部消化，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪的積累。豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈉可以消除水腫。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬瓜燉白蘿卜具有減肥瘦身的功效。冬瓜幾乎不含脂肪，熱量也不高，而白蘿卜熱量較低，含有大量的膳食纖維素，適量食用可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，有利于排出體外多余的毒素以及廢物，對(duì)于人體減肥具有一定的促進(jìn)作用。其次，還可以幫助提高免疫力，富含大量的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及鈣、鐵等成分物質(zhì)，適量食用可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高人體抵御細(xì)菌以及微生物的侵害，對(duì)人體的健康具有一定好處，增強(qiáng)人體的免疫力。
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