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地瓜涼薯有什么功效的

病情描述：地瓜涼薯有什么功效的
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    地瓜涼薯具有很好的降血壓、降血脂功效。而且它的營養(yǎng)價值是非常高的，含有大量的維生素以及礦物質(zhì)等微量元素。含有維生素c可以抗衰老，長期食用還可以美白皮膚。地瓜是藥食同源的一種食物，也有利于腸道消化，減少便秘排除體內(nèi)毒素，減少高血壓，高血脂等疾病的發(fā)生。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    地瓜涼薯的功效是補充纖維素與維生素，清熱解毒。地瓜涼薯是常見的根莖類蔬菜，其中水分，纖維素與維生素的含量很高。人們在食用后可以滿足微量元素需求，同時有強烈飽腹感，能夠減輕碳水的攝入量，從而起到防止脂肪堆積的效果。充足的纖維素還可以促進(jìn)胃腸蠕動。

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李愛國
李愛國 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：運用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高血壓、男性功能障礙、血脂紊亂、失眠、痛風(fēng)、慢性胃病
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