單叢茶的功效與作用
病情描述：單叢茶的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
單叢茶的功效與作用包括提神醒腦、減肥瘦身、止咳化痰等，還能夠有效的促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)，起到降低血壓的功效。單叢茶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中含有茶多酚、多種微量元素、氨基酸等，屬于老少皆宜的茶飲。但是在夜晚睡前不宜喝過(guò)濃的茶，否則會(huì)引起出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
單叢茶有減肥等功效與改善聽(tīng)力等作用。因?yàn)橛腥芙庵緶p肥的作用，主要成分單寧酸與脂肪的代謝密切相關(guān)，可以降低血液中的膽固醇含量，還具有美容的作用，可以有效保養(yǎng)皮膚，單叢茶可以降低血清中的脂肪和膽固醇，增加超氧化物歧化酶的活性，因此可以滋潤(rùn)皮膚，單叢茶還能激活自主神經(jīng)，緩解壓力，能有效緩解壓力，放松神經(jīng)，改善睡眠。
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