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脆棗和普通的紅棗功效一樣嗎

病情描述：脆棗和普通的紅棗功效一樣嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國(guó)
    李愛國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    脆棗和普通紅棗的功效是一樣的，主要為增強(qiáng)人體免疫力、增加肌力、保護(hù)肝臟。最早中含有糖分和有機(jī)酸以及維生素C，能夠增加人體的免疫力，還能夠幫助增加體重，起到保護(hù)肝臟的作用，另外還能夠起到抗過敏和鎮(zhèn)靜安神的效果，可以用于治療脾胃氣虛和血虛失眠以及多夢(mèng)等癥狀。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    脆棗和普通的紅棗功效是一樣的。無論是脆棗還是普通的紅棗都一樣具有補(bǔ)血益氣的功效，尤其適合一些氣虛和血虛的人群食用。脆棗和普通的紅棗中還含有豐富的維生素c，可以起到抗衰老的作用，而且還可以起到美白的作用。另外，脆棗和普通的紅棗還具有鎮(zhèn)靜安神的作用。

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