吃打瓜的功效與作用
病情描述：吃打瓜的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃打瓜有降壓、潤(rùn)腸、清肺、還預(yù)防心腦血管疾病等保健功效。打瓜含有不飽和脂肪酸，對(duì)于降低血壓有一定的功效，并且有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化。打瓜子籽仁里還有豐富的脂肪酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B和維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，并且還含有豐富的鉀、硒等微量元素，有清肺化痰的作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
打瓜主要就是降血糖、降血壓、排毒養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體、還有和胃的作用，也可以促進(jìn)新陳代謝和治療糖尿病的功效。經(jīng)常性的吃打瓜還可以幫助排除體內(nèi)的毒素，補(bǔ)充維生素a和氨基酸增加皮膚的彈性起到修復(fù)皮膚的作用。而且打還能保護(hù)胃黏膜治療潰瘍性傷口，幫助緩解胃寒。
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