炒米功效
病情描述：炒米功效
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
炒米是屬于一種比較常見的美食，而是且也是屬于主食，具有健脾祛濕，消暑解渴的功效，如果經(jīng)常吃炒米，還可以快速的治療腹瀉。同時吵你也能夠有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分，但是在吃炒米的時候要注意控制好量，盡量不要吃的太多，如果吃太多的炒米，可能會引起消化不良的癥狀發(fā)生。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
炒米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B組、維生素A，攝入后能有效健脾開胃，激活血液循環(huán)疏通脈的功效。同時，改善脾胃虛弱引起的食欲損失。還可以調(diào)節(jié)失眠、夢幻引起的頭暈和頭痛。因此，建議平時注意適當(dāng)?shù)某浴Ａ硗?，注意飲食均衡，多吃一些新鮮蔬菜以及水果。
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