產(chǎn)后吃海馬有什么功效
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后吃海馬的功效可以有效的緩解產(chǎn)婦出現(xiàn)有腰酸背痛的癥狀,可以讓身體快速的恢復(fù),而且還能夠有效的提高乳汁的質(zhì)量。海馬有一定的活血的作用,如果產(chǎn)婦惡露沒有排除干凈的時(shí)候還是不要食用,惡露完全干凈后就可以放心的使食用。如果產(chǎn)婦有身體比較煩躁,有一定的上火,就盡量減少食用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
產(chǎn)后吃海馬的功效有提高乳汁的質(zhì)量,還能緩解產(chǎn)婦腰酸背痛的癥狀,盡量的達(dá)到人體營(yíng)養(yǎng)需求,恢復(fù)到身體之前的狀態(tài)。海馬是溫補(bǔ)的食物,食用過多吃母乳容易上火,所以要注意平時(shí)的用度情況。產(chǎn)后寶媽可以多喝一些湯水,這樣產(chǎn)奶量也會(huì)增加,也要注意多喝溫開水。
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