茶分為幾大類及功效
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
茶分為六大類,其中有綠茶、黃茶、紅茶、烏龍茶、黑茶及白茶。其中綠茶是主要茶類之一,制作成品的色澤和沖泡后的茶湯較多的保存了新茶葉的綠色格調,常飲綠茶能防癌、降脂和減肥的功效。而紅茶最為著名是第二大類茶,紅茶含有豐富的蛋白質,保健性極高,經常喝紅茶有養(yǎng)胃護胃、消炎殺菌的功效。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
茶分為六大類,分別為青茶、白茶、紅茶、綠茶、黑茶、黃茶。紅茶和綠茶是比較常見的茶葉種類,紅茶主要可以起到提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌的功效,綠茶主要可以起到抗衰老、瘦身減肥、清口臭、改善消化不良等功效。茶葉的營養(yǎng)價值是比較高的,但是長期大量飲用茶葉有可能會導致胃酸分泌過多的情況,所以不建議長期大量飲用茶葉。
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