菠菜頭有什么功效
病情描述：菠菜頭有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
菠菜頭具有美容養(yǎng)顏和降血壓以及潤腸通便的功效，同時(shí)還能夠補(bǔ)鐵和預(yù)防發(fā)生貧血的現(xiàn)象，對(duì)于提高人體的免疫力也有一定的作用。菠菜頭里含有多種維生素和微量元素，經(jīng)常食用可以促進(jìn)身體的發(fā)育，還能緩解疲勞的癥狀，而且還能夠促進(jìn)新陳代謝，使食物容易消化。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
菠菜頭油促進(jìn)身體發(fā)育以及補(bǔ)充營養(yǎng)，另外還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。如果多吃一些菠菜頭的話，還可以有效的保護(hù)眼睛預(yù)防視力下降，因?yàn)椴げ祟^中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，從而可以加快人體的視覺細(xì)胞發(fā)育，并可以保持人類視神經(jīng)的功能穩(wěn)定，從而也就阻止了視力下降的現(xiàn)象。
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