板栗煮粥的功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
板栗煮粥的功效包括滋補(bǔ)身體、抗衰老、補(bǔ)腎、強(qiáng)身壯骨、益氣健脾等。板栗煮粥的營養(yǎng)價值是比較豐富的,能夠起到一定的養(yǎng)生效果。板栗煮粥還含有不飽和脂肪酸以及多種維生素,平時經(jīng)常吃可以促進(jìn)人體的新陳代謝,滋補(bǔ)身體。還能夠調(diào)理脾胃,特別適合脾胃不和人食用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
板栗煮粥的功效是可以健脾養(yǎng)胃,還能夠預(yù)防身體出現(xiàn)高血壓、動脈硬化以及冠心病等疾病。板栗煮粥還可以治療腎虛,改善由腎虛造成的腰膝酸軟、四肢無力狀態(tài)。板栗粥含鈣是很多的,可以有效的防止身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以及貧血等現(xiàn)象,對于兒童還能夠防止出現(xiàn)發(fā)育遲緩等情況。
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