板栗的功效與作用生吃板栗有什么富作用嗎
病情描述：板栗的功效與作用生吃板栗有什么富作用嗎
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
板栗的功效有止血消腫，健脾養(yǎng)胃的作用，另外它也有強(qiáng)筋活絡(luò)的功效，板栗當(dāng)中富含有蛋白質(zhì)，糖類，脂肪以及無機(jī)鹽和多種維生素，對于冠心病，高血壓以及動(dòng)脈粥樣硬化都有一定的防治作用，板栗也可以生吃，如果適量的食用，對身體沒有什么副作用，但是如果食用過多會(huì)引起消化不良。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
板栗的功效與作用是能夠幫助增強(qiáng)自身的免疫力，還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。板栗屬于堅(jiān)果類的食物，營養(yǎng)價(jià)值相對來說是比較豐富的，還有豐富的維生素還含有豐富的鈣元素。生吃板栗能夠起到保健脾胃的作用。生吃板栗的副作用特別是吃的太多不容易消化吸收，容易導(dǎo)致滯氣的出現(xiàn)。
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