白蘿卜瘦肉湯的功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
白蘿卜瘦肉湯的功效有順氣消食,補血補鐵。白蘿卜屬于蔬菜的一種,經(jīng)常食用白蘿卜可以起到順氣的作用,而且還可以促進胃腸的蠕動以及消化吸收,對于積食可以起到良好的作用。而瘦肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白食物,不僅可以增強人體的免疫力,而且還含有鐵元素,從而起到補血的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
白蘿卜瘦肉湯的功效包括祛濕、健脾養(yǎng)胃、助消化、補氣血等。白蘿卜瘦肉湯的營養(yǎng)價值比較豐富,其中瘦肉的蛋白質(zhì)含量比較高,白蘿卜中的維生素和礦物質(zhì)含量豐富,能夠滋補肝臟,還可以輔助調(diào)理腸胃功能,促進人體的消化。也可以起到一定緩解咳嗽,或者是痰多的現(xiàn)象。
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