白菇魚(yú)的功效和作用
病情描述：白菇魚(yú)的功效和作用
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
白姑魚(yú)有強(qiáng)人體免疫力功效和軟化血管作用。絕大多數(shù)魚(yú)含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸，以及一些維生素C、維生素B和鈣離子，食用適量的魚(yú)能有效增強(qiáng)人體免疫力，軟化血管，改善心腦血管疾病的血液供應(yīng)，可以滋養(yǎng)神經(jīng)，改善睡眠，增加骨骼強(qiáng)度，從中醫(yī)的角度來(lái)看，絕大多數(shù)魚(yú)都具有補(bǔ)中益氣、健脾開(kāi)胃、通經(jīng)活絡(luò)的功能。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
白菇魚(yú)有增強(qiáng)記憶、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)虛養(yǎng)胃的功效。白菇魚(yú)又稱白米魚(yú)，是一種高蛋白食物，其自身含有的DHA有提高記憶力和思考能力的作用。白姑魚(yú)中的脂肪含有的卵磷脂、不飽和脂肪酸，不但能減少細(xì)胞的死亡率、改善神經(jīng)系統(tǒng)，還有使大腦延緩衰老、預(yù)防老年癡呆的作用。
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