巴西堅果功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
巴西堅果也叫做鮑魚果,它具有健腦、增強(qiáng)記憶力、抗衰老、解救護(hù)肝等功效。老人與兒童每天適當(dāng)吃一點就可以了,因為鮑魚果的卡熱量還是很高的,一次性吃多了并不好。建議也可以和其它堅果搭配著食用,每天食用適量的堅果,對于人的身體有利,但同時也要多補(bǔ)充其他食物。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
巴西堅果的功效和作用是營養(yǎng)神經(jīng)并促進(jìn)受損的神經(jīng)修復(fù),可在一定程度上預(yù)防并緩解神經(jīng)系統(tǒng)功能退行性改變所導(dǎo)致的一些疾病,例如老年癡呆、帕金森綜合征等,還可以改善因為植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的頭痛頭暈、失眠健忘、心煩氣躁、食欲不振、消化不良等癥狀。
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