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維e維c牛奶功效

病情描述：維e維c牛奶功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    維生素e維生素c都是比較常見的維生素，對提高身體的免疫能力都有很好的幫助作用，其中維生素e有很好的改善皮膚治療的效果可以起到一定的祛斑效果，維生素c可以起到美白作用，牛奶的功效具有很好的補充身體所需的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的效果，但是喝牛奶不要立刻補充維生素c，可能會影響鈣質(zhì)的吸收。

  • 王廷科
    王廷科 主治醫(yī)師
    江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    維生素c的功效是能夠促進組織創(chuàng)傷口的愈合，同時還能加快機體的新陳代謝，減緩細胞老化的速度，而且還可以改善鐵鈣和葉酸的利用。同時還能改善膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。維生素e的效果是軟化血管，美容養(yǎng)顏。二者同用，可以使效果更好。適量飲用牛奶可以達到補鈣的目的，還有助于改善睡眠。

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吳彬
吳彬 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科

擅長：對心血管、內(nèi)分泌等疾病的診治，尤其是冠脈疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心絞痛等。
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