青脆李功效
病情描述：青脆李功效
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
青脆李的營養(yǎng)價值非常高，適當?shù)氖秤每梢源龠M消化、清肝利膽、美白肌膚。另外它對于血壓高也有一定的功效，同時它還可以鎮(zhèn)咳。清脆李含有大量的粗纖維，同時還可以預(yù)防和輔助治療習慣性便秘。它的口感也比較好，孕婦食用青脆里還可以控制體重，促進孩子的生長發(fā)育。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
青脆李的功效和作用是幫助腸道消化、促進胃酸分泌，因為青脆李富含酸性物質(zhì)，同時還可起到健脾胃的功效。青脆李中的氨基酸能夠促進身體的新陳代謝，達到消腫利水的作用，所以容易水腫的人群可以多吃青脆李。李子中的苦杏仁苷有利于鈉離子排出體外，所以還能達到降壓的目的。
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