奇異果金果的功效與作用
病情描述：奇異果金果的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
奇異果金果的功效與作用包括潤腸通便，清熱降火。而且可降低膽固醇，促進(jìn)傷口的愈合，有利于人體吸收鐵元素，因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c。另外食用后可以輔助治療抑郁癥。因?yàn)槠渲懈缓攀忱w維，所以能促進(jìn)人體吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助提高身體素質(zhì)，補(bǔ)充消耗的腦細(xì)胞。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
奇異果金果的功效與作用有很多，首先，豐富的維生素C可以緩解維生素缺乏引起的牙齦出血，改善皮膚問題，延緩皮膚衰老，提亮膚色。其次，富含膳食纖維，具有開胃消食的功效，特別適合偏食或便秘者食用。最后，富含維生素和活性成分，能增強(qiáng)身體的抵抗力。奇異果金果富含維生素C、膳食纖維、糖、氨基酸和鈣、鉀、鐵等礦物質(zhì)元素。
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