奇亞籽麥片的功效與作用
病情描述：奇亞籽麥片的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
奇亞籽麥片的功效與作用是潤腸通便、平衡血糖。奇亞籽里含有大量的碳水化合物和纖維素，可以促進(jìn)胰島素的分泌，調(diào)節(jié)身體的血糖。奇亞籽里還有很多營養(yǎng)物質(zhì)可以滋養(yǎng)肌膚、抗氧化，含有的多種維生素，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，起到美容養(yǎng)顏的作用。麥片是粗纖維，也有潤腸通便的效果。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
奇亞籽燕麥片有抗氧化的作用，奇亞籽燕麥片含有人體所需要的營養(yǎng)元素。比如蛋白質(zhì)，維生素以及膳食纖維的，適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蜓a充身體的營養(yǎng)元素，另外它也能夠起到促進(jìn)腸道蠕動的作用，能夠及時的被腸道消化和吸收，對于緩解便秘的發(fā)生有一定的作用，而且它含有的脂肪也非常低，能夠燃燒體內(nèi)的脂肪。
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