奇亞籽的功效與作用禁忌
病情描述：奇亞籽的功效與作用禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
奇亞籽的功效有降低血管和心臟疾病的作用，而且也能夠起到抗炎癥的反應(yīng)。另外對于糖尿病和關(guān)節(jié)炎以及自身免疫性疾病也有一定的益處。而且它的吸水性非常好，也能夠促使腸胃的蠕動，把體內(nèi)的垃圾和毒素排出體外，保證腸胃的健康，但是低血壓的患者要禁止使用，而且也不要過量的使用。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
奇亞籽的功效是潤腸通便，增強(qiáng)飽腹感，改善便秘。奇亞籽通常用于泡水喝，而在接觸水分后，奇亞籽會產(chǎn)生一層外在的膠狀物體，人們在飲用后能夠快速減輕饑餓感，從而避免碳水或脂肪的額外攝入，起到減肥塑形的效果。同時(shí)奇亞籽中含有豐富的膳食纖維與微量營養(yǎng)，能夠保護(hù)心血管，減少疾病發(fā)生。
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