葡萄柚功效與作用
病情描述：葡萄柚功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
葡萄柚功效與作用能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，對于促進(jìn)皮膚的新陳代謝、分解皮膚黑色素、預(yù)防高血壓、心臟病等會有很大的幫助。而且葡萄柚中富含鉀、維生素c、鐵、鋅等多種營養(yǎng)成分，味道比較酸甜可口還具有生津解渴、對于促進(jìn)腸道的消化和蠕動也會有一定的作用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
葡萄柚功效與作用有降低血脂，另外葡萄柚當(dāng)中含有維生素b族，也能起到營養(yǎng)神經(jīng)和緩解失眠多夢、焦慮的癥狀。葡萄柚中的維生素e也有很強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，對于延緩皮膚的衰老，增強(qiáng)身體的免疫能力都有一定的作用。其營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，里面含有大量的膳食纖維。
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