女貞子的功效與作用禁忌及食用方法
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
女貞子的功效與作用是滋陰潤燥、清熱養(yǎng)肝、烏發(fā)明目、抗疲勞、降低血甘油三酯和膽固醇,調(diào)節(jié)血糖代謝,預(yù)防高血糖,降低轉(zhuǎn)氨酶,對(duì)于肝腎不足引起的耳聾、耳鳴、頭暈以及腰膝酸軟等癥狀有良好的改善作用,可以使用開水沖泡服用,不能大劑量服用,以免引起胃腸道刺激。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
女貞子的功效與作用包括滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)肝明目,常用來治療腎陰虛導(dǎo)致的耳鳴,盜汗,頭暈眼花,腰膝酸軟等癥狀,同時(shí)可降低血糖和血脂,預(yù)防心腦血管疾病。另外能夠緩解視力疲勞,具有抗氧化的作用。但是女貞子不適合陽虛的人群食用。女貞子的食用方法有很多,能夠煮水,也可以熬湯。
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女貞子泡水喝每天的量
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旱蓮草女貞子的功效與作用
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