蓮蓬生吃有什么功效
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蓮蓬生吃的功效與作用包括活血化瘀、祛寒、止痛、理氣、除濕、補(bǔ)充身體中所需要的胡蘿卜素、碳水化合物以及一些蛋白質(zhì)。如果平時適量的食用,還能夠較好的緩解腹痛情況,此外經(jīng)常使用的時候,還能夠延緩皮膚出現(xiàn)衰老,達(dá)到抗氧化作用,從而使得皮膚達(dá)到美白的效果。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
蓮蓬生吃可以起到清熱去火的功效,也可以有效緩解便秘的現(xiàn)象,而且也可以起到潤腸通便的作用,對于消化不良的患者也可以起到輔助治療的功效。而且臉盆中也有很豐富的維生素以及碳水化合物和蛋白質(zhì),適量的吃蓮蓬也可以起到活血化瘀的功效,也可以有效預(yù)防高血壓和高血脂的癥狀。
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