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金亞麻籽的功效與吃法

病情描述：金亞麻籽的功效與吃法
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    金亞麻籽的功效是降低血壓、減輕哮喘、改善肝腎腸臟功能。里面含有多種纖維和脂肪酸，但是不含膽固醇，對(duì)于預(yù)防一些心臟疾病和慢性病有一定的作用還能夠降低皮膚的脂肪含量，使皮膚增加彈性，保持水潤(rùn)亮白。金亞麻籽的吃法是打成粉泡著吃、當(dāng)拌醬、做面包、做蒸丸子。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    金亞麻籽的功效有美白美容，軟化血管，降低血糖、增強(qiáng)抵抗力之功效。亞麻籽主要是用亞麻的種子研成粉末之后制作而成的一種保健食品，可以去增加免疫力，提高身體素質(zhì)的功效，亞麻籽油有潤(rùn)腸通便，祛風(fēng)清熱的作用，對(duì)于皮膚干燥瘙癢或者皮膚感染有一定的輔助治療作用。如果是食果就應(yīng)剝了外面殼在去食用。

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