紅心李子的功效與作用有哪些?
病情描述：紅心李子的功效與作用有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅心李子的功效和作用是可以起到增強(qiáng)身體免疫力，同時(shí)也可以補(bǔ)充大量的維生素和礦物質(zhì)，含有的鈣離子和鐵離子比較豐富，所以有利于促進(jìn)骨骼的強(qiáng)度的增強(qiáng)。同時(shí)還可以有效的避免貧血等異常情況的發(fā)生，也可以降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生概率，同時(shí)還可以起到營(yíng)養(yǎng)大腦神經(jīng)的作用。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅心李子的功效與作用是生津止渴、促進(jìn)消化。李子味酸，可以刺激唾液分泌增多，促進(jìn)消化，增加胃腸蠕動(dòng)，有利于預(yù)防便秘和痔瘡的出現(xiàn)。李子還可以護(hù)肝利水，對(duì)于肝硬化、肝腹水有食療作用。吃李子時(shí)要注意不要吃的過(guò)多，李子里的果酸度吃多了會(huì)傷脾胃，引起胃腸疾病。
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