紅小豆豆?jié){的功效與作用
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅小豆豆?jié){的功效與作用有美容養(yǎng)顏、去水腫、通腸、清肺化痰等。紅豆中的維生素c含量比較高，對(duì)皮膚的保養(yǎng)有很好的效果，其次紅豆豆?jié){中的膠原蛋白含量也比較高，所以多吃紅豆豆?jié){，對(duì)肌膚能達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。而且紅豆豆?jié){有助于體內(nèi)的毒素排出來，能夠加快腸道蠕動(dòng)，消食開胃。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
紅小豆豆?jié){的功效與作用能夠起到清熱解毒，補(bǔ)中益氣，健脾利濕，對(duì)于改善氣血虧虛導(dǎo)致的身體乏力，也有很好的功效。而且紅豆豆?jié){里面含有豐富的纖維素，皂角苷可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，這樣能夠有效的幫助身體內(nèi)膽固醇代謝物的排出。在喝紅小豆豆?jié){的時(shí)候要注意不能喝太多，很容易出現(xiàn)腹脹。
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