紅豆和綠豆的功效
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
紅豆和綠豆的功效是利濕、消腫、通便利尿、增進排毒等。 紅豆和綠豆是比較常吃的肚顆粒食物,而且有著很好的營養(yǎng)價值以及不同的藥理作用,若在一起吃的話,并不會影響到食物的藥效,也不會出現中毒的現象發(fā)生。紅豆有清熱解毒的藥物作用,而紅豆有健脾利濕的功能,兩者在一起使用能夠美容養(yǎng)顏,補充人體所需要的微量元素。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
您好,紅豆和綠豆的功效是,紅豆可以清熱利尿的作用,而且還含有大量的鐵元素可以改善缺鐵性貧血,有豐富的維生素可以美容養(yǎng)顏的作用,可以改善氣血不足引起的面色晦暗的癥狀,紅豆還含有鉀,可以促進腸蠕動,改善大便干燥和便秘。綠豆的功效主要是降暑清熱,含有人體需要的多種維生素和微量元素。
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