黑豆加綠豆有什么功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑豆加綠豆的功效主要有烏發(fā),清熱解暑,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。黑豆類似于黑芝麻,可以起到烏發(fā)的效果,可以使頭發(fā)變得烏黑亮麗。同時含有大豆異黃酮和雌性激素,可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,適合月經(jīng)不調(diào)的患者。綠豆性寒,具有清熱解暑的作用,適合在炎熱的夏天進(jìn)行食用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
黑豆加綠豆的功效包括可以起到解暑的效果,還能起到解毒的功效,對于高血糖和高血脂患者來說,可以起到一定控制血糖和血脂的功效,起到降血糖和降血脂的作用。對腎也有一定的好處,起到補腎的作用。黑豆和綠豆中都含有豐富的營養(yǎng)元素以及各類維生素,對肌膚也有好處。
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