各種大豆的功效與作用
病情描述：各種大豆的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
各種大豆的功效與作用，可以有效防止膽固醇和高血壓的癥狀，也可以增強(qiáng)身體的抵抗力，提高身體免疫功能。大豆中含有很豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，經(jīng)常吃豆制品可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)和維生素，經(jīng)常吃大豆制品，可以起到補(bǔ)氣補(bǔ)血強(qiáng)身健體的功效，而且也可以調(diào)理腸胃的功效。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
黃豆具有增加皮膚彈性、滋養(yǎng)秀發(fā)、軟化血管、降低膽固醇等功效，能夠延緩皮膚衰老并起到美容養(yǎng)顏功效，也適合高血脂人群服用。黑豆具有活血、解毒、祛風(fēng)、明目等功效，能夠提高胃腸道功能并預(yù)防心血管疾病，里面還有花青素，能夠幫助清除人體自由基，有抗氧化功能。
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