葛粉與藕粉的功效對比
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
藕粉具有益血補氣、生津清熱、養(yǎng)胃補陰、養(yǎng)血止血等功效。藕粉含有淀粉、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等等多種維生素,能清熱降火、益氣開胃、增進食欲、補氣養(yǎng)血;藕粉還能夠潤腸通便助消化,對于缺鐵性貧血有一定的療效。葛粉具有解肌退熱、生津止渴、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、升陽止瀉等功效。葛根粉中富含高活性的異黃酮和人體所必需的多種氨基酸以及微量元素,能起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用;
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
葛粉和藕粉的功效都是比較的多的,適當?shù)氖褂每梢云鸬揭欢ǖ那鍩釠鲅淖饔?,還可以用來治療通便止瀉,健脾開胃,這兩種食物中都含有豐富的膳食纖維,經(jīng)常性的使用還可以緩解人體的便秘癥狀。還能起到一定的止血散瘀的效果,這兩種食物的營養(yǎng)價值也是比較高的,富含有鐵鋅鈣微量元素,植物蛋白。
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