光明的準確位置及功效
病情描述：光明的準確位置及功效
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
光明穴的位置在當外踝尖上5寸，腓骨前緣，位于小腿外側(cè)，腓骨前緣。經(jīng)常按摩可以祛濕，祛濕熱，可以治療偏頭痛、小腿酸疼、膝蓋疼痛。按摩的時候一定要注意時間，時間控制在10~15分鐘，然后從外踝至膝蓋向上揉小腿外側(cè)面10次，反復按摩對身體有好處。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
光明穴位于小腿外側(cè)、腓骨前緣，經(jīng)常按摩光明穴能夠緩解頭部疼痛的情況，而且對于腸胃不適反應的所引起的腹脹、腹瀉以及腹痛的癥狀也能夠起到緩解和治療的作用。按摩光明穴還能夠?qū)τ谌橄傺装Y以及乳腺結(jié)節(jié)的消除起到一定的調(diào)理和治療效果。所以適當?shù)陌茨饷餮▽τ谏眢w炎癥反應的消除有好處。
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