睡眠不良胃口不好應(yīng)該怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
睡眠不良胃口不好可以通過藥物來進行治療，或者是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
患者的壓力比較大，導(dǎo)致睡眠不良胃口也不好，可以去醫(yī)院進行檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些藥物來進行調(diào)理，在治療期間，還要調(diào)整患者的飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃油膩刺激性的食物。
建議患者平時要保持一個良好的心態(tài)，不要有太大的壓力，以免不利于睡眠。
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