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怎樣防止牙齦萎縮？

病情描述：我今年48歲，我最近總是覺得我的牙十分痛，吃一些稍微硬一點(diǎn)的東西都吃不好，去醫(yī)院檢查才知道，我這是牙齦萎縮，醫(yī)生說如果任由它發(fā)展，我的牙齒就會(huì)掉光，要我注意治療和預(yù)防。請(qǐng)問，怎樣防止牙齦萎縮？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張衛(wèi)群
    張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    想要防止牙齦萎縮，最主要的就是注意好口腔衛(wèi)生，一定要養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的好習(xí)慣，并且要定期去醫(yī)院進(jìn)行口腔健康檢查，每年最少一次，如果牙齒問題比較多，可以每半年或者是每三個(gè)月一次。平時(shí)也要注意好飲食，盡量不要吃生冷，刺激性和偏硬的食物，也要注意補(bǔ)充維生素，注意補(bǔ)鈣。

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