有糖尿病還能吃蘋果嗎
病情描述：婆婆患有糖尿病，但是她很愛吃蘋果，每天吃好多，有糖尿病還能吃蘋果嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病能吃蘋果，但要適量。
蘋果是一種含糖量相對較低、可溶性膳食纖維含量相對較高的健康食品。不同種類的蘋果，如紅富士、國光、紅香蕉等，都是各種含較多優(yōu)質(zhì)膳食纖維的蘋果。對糖尿病患者安全有效，口感好，一年四季都可食用。但糖尿病患者應(yīng)多吃蘋果而不是少吃，每日攝入量控制在200-250g，能滿足基本營養(yǎng)需求。
患者不要攝入過多熱量，否則導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖的增高。
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