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身上沒勁;沒有力氣。感覺很累?

病情描述:身上沒勁;沒有力氣。感覺很累?
醫(yī)生回答 (2)
  • 喬玉遷
    喬玉遷 主治醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    導(dǎo)致這樣的情況很多,比如說你過度疲勞,或者有的時(shí)候天氣特別炎熱都有可能,建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾有菹?,保證足夠的睡眠,然后要均衡地?cái)z入各方面兒的營養(yǎng),比如說肉類那你產(chǎn)品蔬菜水果,然后平時(shí)可以增加一些戶外活動,增強(qiáng)抵抗力,不要吃生冷辛辣的食物。

  • 景傳寶
    景傳寶 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    您好,根據(jù)您的情況來看,考慮可能是和精神上的因素有關(guān),同時(shí)也有可能是因?yàn)樯眢w的因素導(dǎo)致的,建議您不要用腦過度,要保證充足的休息時(shí)間,較少身體的疲勞。平時(shí)可以多補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),不要有太多的心理負(fù)擔(dān)。

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