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盆底肌松弛怎么辦

病情描述：生孩子是順產(chǎn)沒有問題，就是產(chǎn)后恢復(fù)困難，腹部贅肉不好收，盆底肌還很松弛，盆底肌松弛怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    盆底肌松弛需要物理治療或保守治療。

    首先，可以用電刺激喚醒本體感受器，使不活動(dòng)的肌肉被喚醒，使其重新工作，被動(dòng)收縮，主動(dòng)收縮不夠時(shí)，給予電刺激，幫助學(xué)習(xí)盆底肌肉收縮，恢復(fù)盆底功能。其次，是肛門收縮，小便時(shí)捏，停止小便，然后是肛門收縮，同時(shí)要注意腹部、臀部、大腿的肌肉不能收縮，可以把手放在腹部，以避免腹肌的代償，然后訓(xùn)練保持這個(gè)動(dòng)作。

    建議患者飲食清淡。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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