剛懷孕可以吃買的炸雞排嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
剛懷孕一般不建議吃買的炸雞排。
這是一種脂肪含量比較高的食物,不利于身體健康,而且懷孕之后本身腸胃消化就不好,此時吃太多油炸的東西,有可能會引起消化不良,還有可能會加重便秘程度。
建議在孕期多吃清淡營養(yǎng)的食物,比如小米粥、八寶粥等,這些食物比較養(yǎng)胃,而且可以預防便秘,孕期要多吃肉食,如牛肉、魚肉、雞肉等。
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