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過(guò)度嗜睡的原因是什么

病情描述：總是愛(ài)睡覺(jué)，時(shí)時(shí)都想睡覺(jué)，特別容易犯困，男孩過(guò)度嗜睡的原因是什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    過(guò)度嗜睡一般是跟睡眠質(zhì)量差或者是營(yíng)養(yǎng)不足等原因引起。

    如果沒(méi)有良好的生活作息習(xí)慣和不規(guī)律的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜或者是經(jīng)常在睡覺(jué)前玩手機(jī)，就會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好，因此會(huì)導(dǎo)致有嗜睡的現(xiàn)象。而且平時(shí)生活壓力過(guò)大或者是受到負(fù)面的影響，也會(huì)引起貪睡的傾向。所以患者在平時(shí)一定要放松心情，要保證充足的睡眠，要做到早睡早起，不要在睡前看一些興奮的電影等。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周?chē)窠?jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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