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左右回頭別扭脖子后筋疼怎么回事

病情描述：經(jīng)常坐辦公司，整天面對(duì)電腦工作發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在扭頭的時(shí)候脖子后筋特別疼，左右回頭別扭脖子后筋疼怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    扭脖子的時(shí)候后筋疼應(yīng)該是頸椎疾病或者肌肉拉傷。

    因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭保持一個(gè)姿勢(shì)坐立容易導(dǎo)致頸部肌肉拉傷，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間坐立，頸部不活動(dòng)缺乏鍛練，局部肌肉組織活力不足。

    要改善這種情況平時(shí)應(yīng)該多活動(dòng)或者按摩一下脖子部位，可以在低頭做了一兩個(gè)小時(shí)后起來活動(dòng)十幾分鐘，平時(shí)也可以通過對(duì)頸部進(jìn)行熱敷，按摩等理療的方式來改善癥狀。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院

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