糖尿病在飲食上應(yīng)注意什么
病情描述：有糖尿病，吃藥也控制不住，朋友建議飲食注意下，糖尿病在飲食上應(yīng)注意什么呢？
醫(yī)生回答 (1)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病的飲食上要低糖。
飲食中攝入含糖量高的食物，會引起血糖增高，不利于控制血糖，平時要多吃高膳食纖維含量、低脂肪、低鹽、低糖的食物，多吃蔬菜，多吃魚肉、禽肉、雞蛋，不要吃肥肉。腌制、熏蒸、和油炸烘烤的食品少吃，選擇不含糖的酸奶，不要喝酒。
控制體重，適當?shù)脑黾芋w育運動，不要熬夜和過于的勞累，預(yù)防并發(fā)癥。
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